HATHA YOGA

 

 

  

 

 salle de danse Pietragalla

 

jour heure public professeur
 lundi  09h00-10h15 * tous niveaux Benoît HEROGUER
 lundi 10h15-11h30 *  tous niveaux Benoît HEROGUER
 lundi  20h30-22h00 **  tous niveaux Benoît HEROGUER

     
mardi 11h30-12h45 * tous niveaux Benoît HEROGUER
       
mercredi 09h00-10h15 * tous niveaux  Benoît HEROGUER
mercredi
17h30-18h30 Enfants de 7 à 11 ans Benoît HEROGUER
mercredi 18h45-20h00 * tous niveaux Benoît HEROGUER
 mercredi 20h00-21h30 ** tous niveaux  Benoît HEROGUER

 * cours de 1h15

 ** cours de 1h30

 

Responsable : Véronique DUHEM, 06 12 36 52 62

 

 

 

âge adhésion participation total
enfant 15 € 120 € 135 €
 * adulte cours de 1h15
15 €  160 € 175 €
** adulte cours de 1h30 15 € 190 € 205 €

 

 

Rejoignez l'ESV pour découvrir cette pratique ancestrale du YOGA: Le HATHA YOGA.

Cette discipline, venu de l'Inde, développe toutes les facettes de l'Humain par la pratique des Postures, les techniques de Souffle, la concentration ferme du Mental, la Relaxation et enfin la Méditation qui est l'aboutissement du YOGA : l'Éveil de la Conscience au quotidien.